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助消化可以吃山药
信息来源:天天营养 创建时间:2014-04-03 18:13:35 点击率[1747] [ ] [打印] [关闭]
  而且还有人说吃生地瓜得习惯,而但很少有生吃山药得。而从营养学角度看得,而且这是完全错误得。而吃地瓜生吃非常甜得,而人们愿意生吃得,而地瓜含很多淀粉得,而在其中的本身并不含有相应酶类得。而生吃后在腹内产生大量气体得,而且引起腹胀、腹痛,而加重消化不良得。